Profilaktyka - Strona 2 z 3

Porady Profilaktyka

Masaż stóp i nóg – relaks, zdrowie i regeneracja

EKOstopa.pl1 marca 20251 marca 2025

Masaż stóp i nóg to jedna z najstarszych i najbardziej efektywnych metod relaksacji oraz wspomagania zdrowia. Regularnie wykonywany poprawia krążenie, redukuje napięcie mięśniowe, wspiera regenerację tkanek, a także działa kojąco...

Porady Profilaktyka

Choroba zwyrodnieniowa stawów (Osteoartroza) – Przyczyny, objawy i leczenie

EKOstopa.pl13 stycznia 202513 stycznia 2025

Choroba zwyrodnieniowa stawów (znana także jako osteoartroza) jest najczęstszą formą zapalenia stawów, szczególnie wśród osób starszych. Stanowi jedną z głównych przyczyn ograniczenia sprawności ruchowej, wpływając znacząco na jakość życia pacjentów....

Ciekawostki Profilaktyka

Spacerowanie jako klucz do lepszego życia

EKOstopa.pl15 września 202425 września 2024

Współczesny styl życia często wiąże się z nadmiernym stresem, siedzącym trybem pracy i brakiem ruchu. Warto jednak pamiętać, że jednym z najprostszych sposobów na poprawę naszego zdrowia i samopoczucia jest...

Porady Profilaktyka Suplementacja

Pękające paznokcie – sprawdzone sposoby na paznokcie, które pękają

EKOstopa.pl15 listopada 202315 listopada 2023

Pękające paznokcie na dłoniach i stopach to przypadłość, która dotyka ogromnej ilości osób. Powodem tej sytuacji może być między innymi występująca infekcja lub niedobór witamin w organizmie. Jeżeli taka sytuacja...

Akcesoria Profilaktyka

Odciążenia Hapla

EKOstopa.pl30 września 202314 października 2023

Odciażenia Hapla to specjalistyczne produkty stosowane w dziedzinie podologii, które odgrywają istotną rolę w pielęgnacji i łagodzeniu bólu stóp związanych z problemami skórnymi, takimi jak odciski, kurzajki i modzele. W...

Porady Profilaktyka Składniki

Czy warto stosować na stopy olejek z drzewa herbacianego?

EKOstopa.pl29 lipca 202329 lipca 2023

Oczywiście! Poznajcie kilka argumentów, dlaczego warto stosować olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil) na stopy: Naturalna antyseptyczna właściwość Olejek z drzewa herbacianego jest znany ze swoich silnych właściwości antyseptycznych....

Porady Profilaktyka

Dlaczego w gabinecie podologicznym nie zaleca się do terapii domowej pumeksów?

EIP11 lipca 20206 sierpnia 2020

Profilaktyka zrogowaceń to unikanie stresu mechanicznego, tj. ucisku (np. z powodu deformacji w obrębie stopy), tarcia (np. przy użyciu tarek lub pilników do stóp oraz pumeksów), skaleczeń oraz unikanie stresu...

Profilaktyka

Dlaczego warto nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży?

Gabiela Mełgwa14 kwietnia 202029 lipca 2023

O produktach uciskowych, ich właściwościach profilaktycznych i leczniczych, kto powinien po nie sięgnąć, ciągle wiemy za mało albo nie wiemy nic. Albo mamy błędne wyobrażenie na ich temat, np. takie,...

Profilaktyka Suplementacja

Magnez – nie tylko na dobry sen

EKOstopa.pl26 stycznia 202029 lipca 2023

Być może już nie raz słyszeliśmy, że magnez jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odgrywa on ważną rolę w przebiegu wielu procesów życiowych - reguluje prawidłową pracę układu nerwowego oraz...

Porady Profilaktyka

Zadbaj o stopy na wiosnę!

EKOstopa.pl13 stycznia 202028 maja 2020

Na stopach spoczywa cały ciężar naszego ciała, niemniej jednak najczęściej przypominamy sobie o nich w okolicach wiosny i lata. Okres jesienno - zimowy to czas, w którym pielęgnacja stóp często...

Kategoria: Profilaktyka

Masaż stóp i nóg – relaks, zdrowie i regeneracja

Choroba zwyrodnieniowa stawów (Osteoartroza) – Przyczyny, objawy i leczenie

Spacerowanie jako klucz do lepszego życia

Pękające paznokcie – sprawdzone sposoby na paznokcie, które pękają

Odciążenia Hapla

Czy warto stosować na stopy olejek z drzewa herbacianego?

Dlaczego w gabinecie podologicznym nie zaleca się do terapii domowej pumeksów?

Dlaczego warto nosić pończochy uciskowe w czasie ciąży?

Magnez – nie tylko na dobry sen

Zadbaj o stopy na wiosnę!

Nowe wytyczne GIS dla branży beauty. Co oznaczają dla gabinetów podologicznych?

Nowe nadzieje w leczeniu stopy cukrzycowej. Od średniowiecznej receptury po nowoczesne leki – przegląd najciekawszych badań z 2026 roku

Beauty Days 2026 – to także miejsce inspiracji dla specjalistów zajmujących się zdrowiem stóp i nóg

Czy Twoje stopy mogą ostrzec przed demencją? Naukowcy analizują chód jako biomarker zdrowia mózgu

Biuletyn EKOstopa 1/2026

10% mocznik w pielęgnacji stóp i nóg

Egzoszkielet na kostkę i buty przyszłości

Bosą stopą po luksusie? Chanel proponuje… półbuty bez podeszwy

Branża beauty w dialogu – inspiracje z Gali Integracji Branż 2026

Kongres Podologiczno-Podiatryczny 2026 w Krakowie

Gala Beauty „Integracja Branż” – kolejna edycja wyjątkowego wydarzenia

Kontuzje nóg w sporcie wyczynowym. Upadek Lindsey Vonn pokazuje, jak cienka jest granica wytrzymałości