Porady - Ekostopa.pl

Porady Profilaktyka

Masaż stóp i nóg – relaks, zdrowie i regeneracja

EKOstopa.pl1 marca 20251 marca 2025

Masaż stóp i nóg to jedna z najstarszych i najbardziej efektywnych metod relaksacji oraz wspomagania zdrowia. Regularnie wykonywany poprawia krążenie, redukuje napięcie mięśniowe, wspiera regenerację tkanek, a także działa kojąco...

Porady Profilaktyka

Choroba zwyrodnieniowa stawów (Osteoartroza) – Przyczyny, objawy i leczenie

EKOstopa.pl13 stycznia 202513 stycznia 2025

Choroba zwyrodnieniowa stawów (znana także jako osteoartroza) jest najczęstszą formą zapalenia stawów, szczególnie wśród osób starszych. Stanowi jedną z głównych przyczyn ograniczenia sprawności ruchowej, wpływając znacząco na jakość życia pacjentów....

Ciekawostki Porady

Podofobia – przyczyny, objawy i leczenie fobii związanej ze stopami

EKOstopa.pl21 stycznia 202421 września 2024

Podofobia, czyli irracjonalny lęk przed stopami, jest jedną z mniej znanych i zdiagnozowanych fobii specyficznych. Mimo, że rzadko mówi się o niej w mediach i literaturze medycznej, jej wpływ na...

Porady Profilaktyka Suplementacja

Pękające paznokcie – sprawdzone sposoby na paznokcie, które pękają

EKOstopa.pl15 listopada 202315 listopada 2023

Pękające paznokcie na dłoniach i stopach to przypadłość, która dotyka ogromnej ilości osób. Powodem tej sytuacji może być między innymi występująca infekcja lub niedobór witamin w organizmie. Jeżeli taka sytuacja...

Aktualnosci Porady

Czym zajmuje się podolog?

EKOstopa.pl25 sierpnia 202325 sierpnia 2023

Podologia to dziedzina skupiająca się na zdrowiu stóp i paznokci. Wizyta u podologa pozwala na otrzymanie specjalistycznej opieki, diagnostyki i terapii, mających na celu poprawę komfortu i jakości życia. Ważne...

Porady Profilaktyka Składniki

Czy warto stosować na stopy olejek z drzewa herbacianego?

EKOstopa.pl29 lipca 202329 lipca 2023

Oczywiście! Poznajcie kilka argumentów, dlaczego warto stosować olejek z drzewa herbacianego (tea tree oil) na stopy: Naturalna antyseptyczna właściwość Olejek z drzewa herbacianego jest znany ze swoich silnych właściwości antyseptycznych....

Akcesoria Porady

Jaki pilniczek do paznokci wybrać?

EKOstopa.pl8 stycznia 20218 stycznia 2021

Chcąc nadać swoim paznokciom odpowiedni kształt, a tym samym atrakcyjny wygląd niezbędny jest odpowiedni pilniczek. Tak naprawdę jest on podstawą każdego dobrego manicure - o czym doskonale wiedzą panie pracujące...

Porady Profilaktyka

Dlaczego w gabinecie podologicznym nie zaleca się do terapii domowej pumeksów?

EIP11 lipca 20206 sierpnia 2020

Profilaktyka zrogowaceń to unikanie stresu mechanicznego, tj. ucisku (np. z powodu deformacji w obrębie stopy), tarcia (np. przy użyciu tarek lub pilników do stóp oraz pumeksów), skaleczeń oraz unikanie stresu...

Porady Profilaktyka

Zadbaj o stopy na wiosnę!

EKOstopa.pl13 stycznia 202028 maja 2020

Na stopach spoczywa cały ciężar naszego ciała, niemniej jednak najczęściej przypominamy sobie o nich w okolicach wiosny i lata. Okres jesienno - zimowy to czas, w którym pielęgnacja stóp często...

Kosmetyki do stóp Porady

Opuchnięte nogi – przyczyny, zapobieganie, produkty

EKOstopa.pl12 stycznia 202015 stycznia 2020

Opuchnięte nogi to powszechny problem, z którym borykają się osoby w każdym wieku. Najczęściej dotyka on jednak tych, które wykonują pracę stojącą lub siedzącą oraz pacjentów borykających się z zaburzeniami...

Kategoria: Porady

Masaż stóp i nóg – relaks, zdrowie i regeneracja

Choroba zwyrodnieniowa stawów (Osteoartroza) – Przyczyny, objawy i leczenie

Podofobia – przyczyny, objawy i leczenie fobii związanej ze stopami

Pękające paznokcie – sprawdzone sposoby na paznokcie, które pękają

Czym zajmuje się podolog?

Czy warto stosować na stopy olejek z drzewa herbacianego?

Jaki pilniczek do paznokci wybrać?

Dlaczego w gabinecie podologicznym nie zaleca się do terapii domowej pumeksów?

Zadbaj o stopy na wiosnę!

Opuchnięte nogi – przyczyny, zapobieganie, produkty

Zdrowa dieta – fundament zdrowych stóp

Korzyści dla nóg i stóp wynikające z jazdy na rowerze

100 lat firmy Greppmayr – świętujemy razem z jubileuszową edycją Callusan Extra!

Masaż stóp i nóg – relaks, zdrowie i regeneracja

Bisabolol – właściwości, działanie i zastosowanie w kosmetykach do pielęgnacji stóp

Pielęgnacja stóp – jak dbać o ich skórę ?

Odkryj tajemnicę regeneracji – naturalny krem do dłoni i stóp SKOCZYLAS

Choroba zwyrodnieniowa stawów (Osteoartroza) – Przyczyny, objawy i leczenie

Nowości w ofercie Podoceutic®: innowacyjne pianki i spray do stóp

Spacerowanie jako klucz do lepszego życia

Nowości od Ocean Pharma

Powrót na rynek polski kosmetyków szwedzkiej marki HUDOSIL