0
0
Profilaktyka to podstawa w codziennym życiu diabetyka. Osoby chorujące na cukrzycę dzięki regularnej dbałości o swój organizm, wyrabiając sobie zdrowe nawyki, są w stanie zmniejszyć ryzyko powstania Zespołu Stopy Cukrzycowej.
Zespół Stopy Cukrzycowej to powikłanie cukrzycy trudne do rozpoznania we wstępnym okresie zmian.
„Infekcja, owrzodzenie i/lub destrukcja tkanek głębokich w połączeniu z zaburzeniami neurologicznymi oraz chorobami naczyń obwodowych w różnym stopniu zaawansowania.”
Higiena stóp
Pamiętaj, aby stopy codziennie myć w ciepłej wodzie. Nie powinna być gorąca, aby nie pobudzać nadmiernie krążenia. Fachowcy zwracają uwagę na kierunek mycia – od dużego palca w stronę kolan i krocza. Ten nawyk jest niezwykle istotny, aby uniknąć zakażenia w przypadku urazów tkanki. Po umyciu stopy należy dokładnie osuszyć, włącznie z przestrzeniami między-palcowymi. Suche stopy warto nakremować maścią lub kremem dedykowaną diabetykom.
Skarpety
Diabetykom zaleca się noszenie specjalnych bezuciskowych skarpet, z luźnym ściagaczem. Producenci mają w swoich ofertach skarpety z naturalnych składników: lniane, bawełniane, bambusowe i z dodatkiem srebra.
Wkładki terapeutyczne
Diabetykom zaleca się używanie wkładek terapeutycznych, aby zapewnić równomierny rozkład ciśnienia podeszwowego, co ma zapobiec tworzeniu się nagniotków i modzeli. Jeżeli osoba chora ma wadę postawy, należy rozważyć noszenie wkładek ortopedycznych przygotowanych na indywidualne zamówienie.
Obuwie
Obuwie to jeden w głównych czynników powstawania uszkodzeń na skórze stóp diabetyka. Dlatego należy zwrócić szczególną uwagę na wygodę, dobre dopasowanie, umiejscowienie szwów, szerokość i zaokrąglenie noska w butach. Buty powinny być wykonane z naturalnych materiałów, dobrze jeżeli materiał pozwala na wypranie lub dezynfekcję. Diabetykom nie zaleca się chodzenia boso, korzystania z klapek czy sandałów ze względu na ryzyko urazów i prawdopodobieństwo infekcji.
źródło: „Na własnych nogach” broszura dla diabetyków Abbott Laboratories Poland Sp. z o.o. Abbot Diabetes Care
